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组织动态|“益起同行”,为成长赋能,做更好的自己

发布时间:2022-06-14

心理沙龙讲座

~幸福生活 从情绪开始~

随着年龄的成长以及对社会的接触,青少年内心总充满着或多或少的困惑与苦闷。这些压力既有学业上的,也有来自青春期人际交往上的,而困境青少年由于其独特的家庭背景和成长环境,更是有可能存在一定的心理压力与情绪问题,这亟待专业人员去解决疏导。

为关注困境青少年心理健康状况,帮助其进行情绪疏导与心理解压,守护他们阳光成长,6月11日下午,由海门区民政局主办,海门区泽宇社会工作发展中心承办的省级彩票公益金支持项目“益起同行”海门区困境青少年心理健康关爱项目在向民路社区举行。

活动邀请到国家二级心理咨询师刘海波作为心理讲师,为青少年进行了一场题为“幸福陪伴从情绪开始”的心理沙龙讲座。刘海波提到:“情绪在潜移默化中影响着我们的生活,而情绪是可以转变的,当我们被消极情绪所控制的时候,不如换种心情,换个心态去思考,”她这番话给予了大家许多能量和自信,让青少年能够更加合理地运用情绪,感受来自心理学的魅力,使大家更具阳光心态,笑对生活,憧憬未来。

刘海波鼓舞大家,即使眼前有困难与挑战也不要惧怕,只要眼里有光,心中有拼劲,一切问题都可以被我们所克服解决。

在讲座的最后,刘海波还与孩子们互动,耐心询问青少年,引导大家和她分享一下近期生活中的烦心事,之后她悉心给孩子们的分享做出了反馈,把自己对于生活与成长的理解用浅显易懂的语言向青少年娓娓道来,让人在她的讲述中放松心灵,获得力量。


在心理讲座之后,为了帮助孩子们放松心情,社工带领青少年一起DIY制作多肉植物微景观。看到生机盎然的绿色植物,大家都很开心,选择完自己喜欢的多肉和装饰物,孩子们便开始静下心来,沉浸于植物带来的宁静之中。他们仔细铺好土壤与小草,耐心地用镊子种植多肉,还要小心不伤及植物根系。大家还精心把小鸭子,龙猫等摆件放入盆栽中,让微景观变得更加美丽,富有观赏性。

此次活动,通过举办心理沙龙,帮助青少年进行了情绪疏导与心理解压,让他们能更具活力,更有力量地去接触社会,迎接成长。同时,也采用多肉种植这种途径,让青少年体会植物的蓬勃生命力,使大家在自然中放松心情,感受宁静平和,对青少年的身心发展大有帮助。